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白馬は冬だけの観光地ではありません。グリーンシーズンの自然はとても豊かです。そびえたつ山の景観、美しい輝く川や湖、そんな自然に囲まれながら白馬では幅広いアクティビティを楽しむことができます。
この夏、白馬周辺でできる50のアクティビティをご紹介します。休暇の計画を立てる際のご参考に!
岩岳リゾートには、初心者から上級者向まで、あらゆるレベルに適した、日本屈指のマウンテンバイクコースがあります。最長滑走距離は6,900メートル、標高差は521メートルです。レンタルバイク等を希望の方は、次のショップご利用いただけます。 リズムジャパン & スパイシー インストラクターのご利用をご希望の方は エバーグリーンにお問合せください。.
岩岳マウンテンハーバー
電話番号: 0261-72-2474
営業時間: 9:00 – 16:00/夏季のみ営業
料金: 大人: ¥4,500 小人: ¥3,200
リズムジャパンは白馬で大人気のアウトドアのレンタル会社であり、ヴィレッジバイク、ロードバイク、グラベルバイク、マウンテンバイク、電動アシスト付き自転車など、幅広い種類の自転車をお客さまの用途とサイズに合わせて提供しています。 レンタルの自転車はすべて、 人気ロードバイクメーカー「スペシャライズド」製です。リズムでは、すべての利用者がサイクリング時に最適なフィット感を得られるよう、フルサービスのサポートを提供しています。
電話番号: 0261-72-3288
営業時間: 8:00 – 18:00/毎日
料金: ¥4,500~
白馬には6つの天然温泉源があり、さまざまな温泉体験を提供しています。ミネラル豊富な温泉でリラックスしたり、村内に点在する足湯で一休みしたりすることができます。
岩岳マウンテンハーバーからは、日本アルプスの素晴らしい眺めを楽しむ事ができます。また、2019年に氷河認定された唐松沢雪渓を見るには村内屈指のビューポイントです。ここには1990年ニューヨーク生まれのCITY BAKERYも併設されています。コーヒーやペストリーを楽しみながら忘れられないひと時を楽しみましょう。
岩岳マウンテンハーバー
電話番号: 0261-72-2474
営業時間:
ゴンドラ料金: 大人¥2,400, 小人 ¥1,300
白馬最大のリゾート、八方尾根でのファミリー向け一番人気のハイキングコースが八方池です。ほとんどのハイカーは、ゴンドラとチェアリフトを利用しハイキングに挑みます。グラートクワッドチェアリフトから八方池までは約45分~90分で到着でき、ハイキングの経験や専門的な装備は必要ありません。
白馬八方尾根リゾート
電話番号: 0261-72-3280
営業時間6月上旬~10月 *詳細は下記ウェブサイトをご覧ください。
ハイキング所要時間: 60分~ 90分
ライオン・アドベンチャーの熱気球ツアーで、素晴らしい白馬の日の出をお楽しみください。ツアーは午前5時と6時に出発し、グリーンシーズン限定で運行しています。この穏やかなツアーはご家族連れにも最適で、普段見る事が出来ない角度から素晴らしい景色を静寂の中楽しむことができます。
白馬ライオンアドベンチャー
電話番号: 0261-72-5061
料金: 大人 ¥2,900、小人 ¥1,900、 ペット(犬) ¥500、 グループ¥15,000 ( 4名まで)
営業期間4月下旬~11月初旬
注意事項 *最少催行人数20名
熱気球よりも更なるスリルを求める方には、白馬の渓谷上空でのパラグライダーが最高のアドレナリン放出を約束します。熟練したパイロットがエスコートしてくれるのでご安心を。450メートルを超える高さの山々の上空を飛ぶ爽快感を是非体験してください。
スカイブルー八方尾根
電話番号: 0261-72-7013
営業時間:9:00~16:00/天候により不定期に休業
料金: ¥18,000
長野県で3番目に大きな湖である青木湖は、夏の暑さから逃れるのに最適な場所です。この湖ではさまざまなウォーターアクティビティを楽しむことができます。ライオンアドベンチャーなどのレンタルショップではカヌー、カヤック、SUPボードをレンタルできます。
白馬ライオンアドベンチャー
電話番号: 0261-72-5061
レンタル料金 SUP¥3,000~/カヤック¥5,000~(大人2名まで)
ao Lakeside Cafeは青木湖に位置し、白馬最大のアルプス湖の素晴らしい景色を眺めることができます。100席あるこのカフェは、リラックスして景色を楽しむのに最適な場所です。ao Lakesideでは、コーヒーや食事だけでなく、湖で泳いだりサウナを楽しんだりすることもできます。このカフェは東京の人気レストラン Cicada & T.Y. Harborを手掛けるTysons & Companyが運営します。
ao Lakeside Cafe
電話番号: 0261-85-4010
営業時間(レストラン): 8:00 – 21:00/定休日水曜日
営業時間(サウナ) 10:15-17:30/定休日水曜日
サウナ料金 2時間 ¥3,500/人
2023年にオープンした「From P」は、白馬初のプライベートサウナ付きのグランピング施設です。この施設には、フィンランドスタイルの樽型サウナと水風呂が備わっています。宿泊と日帰りの両方からお選びいただけます。
From P
電話番号er: 0261-72-3780
タイムスケジュール:1日4枠、各回2時間30分の貸切
料金:平日- 4,000円/人、 土日祝日-5,000円/人
Hakuba Alps Surfは、木崎湖のエメラルドグリーンの水を満喫する方法を提供しています。ウェイクボードの他にも、さまざまなウォーターアクティビティを提供しており、夏の白馬周辺で、最もエキサイティングな場所となっています。
白馬アルプスサーフ
料金プライベートセッション:30分10,000円から(3名様まで)
詳細は下記をご参照ください
大出公園は、その自然美と静けさで知られています。春には桜並木が咲き誇り、早朝には白馬連峰がピンク色に染まる「朝焼け」を見ることができます。公園は夕日を見るにも絶好の場所です。吊り橋や小さな売店もあり、散策にぴったりの場所です。
営業時間 24時間営業
白馬山荘は、白馬岳の山腹100メートル下に位置し、100年以上の歴史を持つ日本最大の山小屋です。 山小屋には、周囲の峰々の素晴らしい眺めが楽しめるレストランもあります。宿泊は予約をすれば個室利用も可能。山小屋までの登山は長めのコースとなりますが、その苦労に見合う価値のあるハイキングとなります。所要時間約4~6時間
白馬山荘
電話番号: 0261-72-3000
営業時間:4月下旬~10月中旬 *詳しくはお問い合わせください。
料金: ¥11,000~ *個室あり
白馬には数えきれないほどのハイキングコースがあり、専門のガイドを雇うことはその地域を探索する素晴らしい方法です。白馬山案内人組合には、約100名の認定ガイドがおり、ハイキング初心者から経験豊富な登山家まで、あらゆるレベルに対応しています。気軽なトレッキングからより挑戦を伴う登山まで、ニーズに合ったガイドをお選びいただけます。
白馬山案内人組合
電話番号: 0261-72-7132
白馬ミニトレインパークでは、こどもから大人まで誰でも乗車できる1000メートル以上の線路を走る機関車があります。この公園では、蒸気機関車と電気機関車の両方を楽しむことができます。縮小モデルの乗車体験を楽しんだ後は、14種類の列車が展示されている模型館も探索することができます。
白馬ミニトレインパーク
電話番号: 0261-72-8233
営業時間: 10:30 – 15:00/定休日 水&木曜日
2025年オープン5月1日~
白馬グリーンスポーツの森では小さなお子様向けのさまざまなアクティビティを、お手頃な料金で提供しています。水深30cmほどの浅い池では、お子様でも安全に楽しめるいかだ遊びをお楽しみいただけます。釣り堀では、竿、餌、バケツのレンタルがあり、実際に釣り体験ができます。釣った魚をスタッフが調理し、その場で食すこともできます。キャンプサイトも完備。テントの貸し出しは予約制となります。釣り堀は通常週末のみ営業ですが、海の日の連休から8月下旬までは毎日営業となります。
白馬グリーンスポーツの森
電話番号: 0261-72-4755
営業時間4月下旬~10月下旬/8:30~17:00 *冬季休業
白馬の標高1,515mの斜面に広がる、日本有数の高山植物園。毎年6月から10月下旬にかけて、下段から上段の斜面には300種以上、約200万本の高山植物が咲き誇ります。
五竜高山植物園
電話番号: 0261-75-2101
営業時間6月~10月
料金: 植物園への入園は無料。ただし植物園まではゴンドラへの乗車が必要です(有料)
*運行時間およびゴンドラのチケット料金は季節により異なります。
白馬ジャンプ競技場は、1998年の冬季オリンピックのスキージャンプ競技の会場でした。現在では白馬で最も人気の高い観光スポットのひとつとなっています。ここは通年でオープンしており、来訪者は、2つの丘の間をリフトで移動し、タワーで降りてインコースにアクセスでき、周辺のパノラマビューを楽しむことができます。
白馬スキージャンプ競技場
電話番号: 0261-72-7611
営業時間4月~11月 8:30~16:10/12月~3月 9:00~15:10
料金 大人460円、小中学生(6~15歳)280円
八方尾根マウンテンビーチリゾートは、息をのむようなアルプスの絶景とプールサイドのリラックス空間が融合した施設です。この施設には、サウナ、ジャグジー、バー、レストランがあり、周囲の絶景を楽しみながら、リラックスできる最高な空間です。
八方尾根
電話番号:0261-72-3280
営業時間5月~11月
行き方 :八方尾根ゴンドラ「アダム」に乗車(約8分) 頂上駅「うさぎ平」駅で下車
白馬 EXアドベンチャーパークは、夏の白馬で最もエキサイティングな観光スポットのひとつで、岩岳の森の中に高さ8メートルのアスレチックコースがあります。このコースには、ジップライン、クライミングなどさまざまなコースがあり、家族全員で楽しむことができます。
白馬EXアドベンチャー
電話番号:0261-72-7860
営業時間5月~11月
料金:アクティビティの内容により異なります。詳細については、下記をクリックしてください。
7月中旬から8月中旬にかけて、白馬の近くにある青木湖周辺では、ホタルが夜を照らします。ライオンアドベンチャーでは、10人乗りのカヌーでホタルを間近で見るガイド付きの夜間カヌーツアーを提供しています。白馬村からのシャトルバスのサービスもあります。
白馬ライオンアドベンチャー
電話番号: 0261-72-5061
毎年8月、五竜と八方尾根では「サマーナイトゴンドラと星空観察」の体験を提供します。土曜、日曜、および特定の日に夜間ゴンドラが運行し、山から星を楽しむチャンスが訪れます。
詳しい詳細は各ウェブサイトから
姫川でのラフティングは、初心者から上級者まで、誰もが楽しめるエキサイティングな体験です。特に雪解け水で水量が増える春先には、挑戦しがいのある楽しい川下りを楽しめます。ライオンアドベンチャー&EXアドベンチャーがツアーを提供しています。
白馬EXアドベンチャー
電話番号: 0261-72-7860
料金:大人 8,600円/小人 6,600円 :所要時間約3時間
白馬でのキャニオニングでは、泳いだり、飛び込んだり、ロープを使って急流を下ったりします。水量が最も多くなる春の終わりから初夏にかけてが最適のシーズンです。目的のキャニオンに到着するまではハイキングが含まれますが、アクティビティの約80%は水の中となります。エバーグリーンがキャニオニングツアーを行っています。
エバーグリーンアドベンチャーセンター
電話番号: 0261-72-5150
営業時間5月下旬~10月
栂池自然園は、日本有数の高所にある湿原で、多種多様な動植物が生息しています。園内には木道が設けられ、5.5キロの周回コースを巡ることができます。このエリアを散策するには、約3.5~4時間かかります。
施設 詳細
電話番号: 070-4091-5204
営業時間6月初旬~11月初旬
料金: 大人: ¥320 小人 ¥260 *栂池高原から栂池ロープウェイ(ゴンドラ+ロープウェイ)に乗車。
栂池ゴルフセンターは、栂池大谷原の斜面に広がる広々としたゴルフ練習場で、スキー場でゴルフを楽しむというユニークな体験を提供しています。300ヤードの距離があるこの練習場は、アルプスの景観を楽しみながらロングショットの練習ができるのに十分なスペースがあります。
施設 詳細
電話番号: 070-4091-5204
営業時間6月初旬~11月初旬
標高896mに位置する「日向山高原ゴルフコース」は、北アルプスの美しい自然に囲まれています。 9ホール、2つのティーグラウンドを備えたこのコースは、緩やかな起伏と自然の障害物があり、景観も良く、楽しくプレーできるゴルフ場です。
日向山高原ゴルフコース
電話番号: 0261-22-5000
営業時間4月~11月 7:30AMより営業 *11月は8:30AMより営業
詳細は下記をご参照ください
ニレ池フィッシングセンターは、松川の支流に面した、整備の行き届いた釣り堀で、息をのむほど美しい白馬大雪渓を水源としています。初心者向けの餌釣りエリアや、ベテランアングラーも満足できるルアー・フライフィッシングエリアなど、誰もが楽しめる釣り場です。魚を釣った後は、その場で焼いてもらい、新鮮な食事を楽しむこともできます。
ニレ池フィッシングセンター
電話番号: 0261-72-3708
営業時間4月初旬~12月中旬 *雪の積雪量による
詳細は下記をご参照ください
白馬は、自然を楽しむスポットに溢れています。川遊びもその一つ。松川沿いにある白馬大橋のすぐそばには、簡単に川にアクセスできるエリアがあります。川沿いにはドッグランもあり、ペットと共に夏を満喫するには最適の場所です。
大町市の北部に位置する青木湖は、透明度約9.8メートルで日本の中でも鮮明度が高い事で有名です。ここは、湖の汚染防止のため、モーターボートなどの電動機器は禁止されています。湖の周囲の土地はほぼ私有地ですが、いくつかの施設は湖畔へのアクセスを提供しており、観光客も気軽に楽しむことができます。
自然の岩壁を登るアウトドアクライミングは、日本では珍しい体験です。山ノオトでは、クライミングシューズやヘルメットなどのレンタル用品も用意されているので、手ぶらで参加できます。経験豊富なインストラクターが安全に楽しめるよう手厚く指導します。
山ノオト
電話番号: 050-3701-2187
詳細は下記をご参照ください
Hakuba 47は、あらゆる年齢層向けのアクティビティが揃う、家族向けの施設です。 ロープコースや迷路、マウンテンバイク、夏ソリ、ドッグランなど、誰もが楽しむ事ができます。 アクティビティはゴンドラの麓と山頂の両方で利用できます。
白馬47キッズパーク
電話番号: 0261-75-3533
営業時間7月~9月
詳細は下記をご参照ください
トランポリンパークでジャンプして楽しもう!ハクバウンスは子供や家族向けの楽しい施設であるだけでなく、スキーヤーやスノーボーダーが技を磨くための素晴らしいトレーニングスペースでもあります。
ハクバウンス
電話番号: 0261-85-4855
営業時間平日 14:00〜18:00 土・日・祝日 10:00~18:00 *火曜定休
詳細は下記をご参照ください
白馬のレストランは夏も見逃せません。高級なお寿司などのファインダイニングから、居心地の良い居酒屋や活気のあるバーまで、あらゆるものが揃っています。グルメな料理、カジュアルな家庭料理、軽食など、たくさんのオプションがあるのも魅力のひとつです。
白馬は、理想的な気候と豊かな土壌のおかげで、新鮮な農産物が豊富です。定期的に開催されるファーマーズマーケットでは、季節ごとの地元の特産品が紹介され、来訪者は新鮮な果物や野菜、地元の特産品や手作り食材を直接購入することができます。白馬の地元産の味を体験したい方は以下のいくつかのオプションを参考に!
北アルプスの麓にあるグリーンプラザホテルコルチナの季節限定のイングリッシュガーデンでは、美しい景観とともに、心安らぐひとときをお過ごしいただけます。初夏には咲き誇る花々。鮮やかな秋の紅葉。1年を通じて穏やかな緑の風景をご堪能いただけます。
コルチナイングリッシュガーデン
電話番号: 0570-097-489
営業時間: 10:00~18:00
白馬八方尾根の「例大祭(れいたいさい)」や、年の初めのお参り「年参り」で有名な細野諏訪神社。ゴンドラリフト「アダム」乗り場から徒歩5分で、この神聖な場所の静謐な雰囲気と豊かな伝統を一年中体験できる絶好のスポットです。このほかにも、白馬にはいくつかの神社が点在しています。
エコーランドのメインストリート近くに位置する三枝美術館では、白馬と北アルプスの四季をテーマにした100点以上の絵画を展示しています。スケールの大きな作品たちには、荒々しくも美しい冬の山々や、初夏の高原に吹く爽やかな風などが見事に表現されています。
電話番号: 0261-72-4685
営業時間: 4月~11月 /9:30~17:00
料金: 大人 700円, 小人 400円
白馬村の中心部に位置する白馬村歴史民俗資料館では、この地域の歴史的遺産を垣間見ることができます。 農業の伝統、雪国での生活、地域に根付いた信仰に関する展示品をご覧ください。 白馬の豊かな文化の歴史に触れたい方は必見です。
白馬村歴史民俗資料館
電話番号: 0261-72-4755
営業時間: 4月下旬から10月下旬/8:00~17:00
料金:無料
日本アルプスの素晴らしい景色を背景に、岩岳でポニーライドの楽しさを体験してみませんか。乗馬中に感じるポニーの優しい揺れはあなたを笑顔にしてくれます。家族連れや、景色の良い自然の中でのアクティビティをお求めの方にはおすすめの場所です。
電話番号: 0263-73-8275
営業時間: 4月~11月 /9:30-15:30
世界20カ国以上で人気のあるマウンテンカートが、白馬の岩岳で楽しめます。 1.4kmのスリル満点のコースを、最高時速50kmで駆け抜け、日本アルプスの絶景をお楽しみください。 乗車時間は約15分、その後はチェアリフトで再び山頂駅まで戻り、乗車を繰り返すことができます。
岩岳マウンテンハーバー
電話番号: 0261-72-2474
営業時間: 4月~11月 /8:45 ~ 15:30
詳細は下記をご参照ください
自然に囲まれた白馬では、バーベキューも人気です。川沿いで自分たちで一から準備をして存分に楽しんだり、グリーンスポーツの森が提供する食材付きのBBQエリアを利用したり、貸別荘に食材セットを届けてもらったりと、白馬でのBBQにはさまざまなオプションがあります。
白馬グリーンスポーツの森
電話番号: 0261-72-4755
営業時間: 4月~10月/8:30~ 17:00
詳細は下記をご参照ください
白馬マウンテンクロスはクロスフィットスタイルのジムで、白馬駅よりわずか500メートルに位置します。トレーニング内容は、インストラクター主導のHIIT(高強度インターバルトレーニング)、ウェイトリフティング、カーディオトレーニングなどになります。グループトレーニングからプライベートトレーニングまで利用が可能です。
このスケートパークは、600平方メートルの広さを誇り、さまざまなランプや国内屈指の屋内バーチカルを完備しています。年中無休で営業しており、特に夏の暑い日には、屋内の施設が最適なスケートスポットとなります。冬季にはゲレンデの状態が悪い時など、天候を気にせずに楽しむことができます。また、夜間のスケートも可能です。
スケートパーク True Players
電話番号: 090-9667-4251
営業時間: 9:00~10:00
料金: 500円~1,000円
白馬さのさかウォータージャンプ は一人一人のスキルに合ったキッカーを各種ご用意しています。サイズや飛距離の異なるオプションからお選びいただけます。上級者の方は、大型の ライナー & アップ キッカーをお選びください。
ジャンプ台以外にも、この施設には2つのトランポリンとスラックラインがあり、ランプが混雑しているときはこれらをご利用いただけます。
白馬さのさかウォータージャンプ
電話番号: 070-4321-4512
営業時間5月初旬~10月下旬
かつて日本海の塩を内陸部に運ぶ主要な交易路として利用されていた塩の道は、魅力的な歴史的観光スポットです。この道を訪れる人々は、美しい自然を楽しみながら、その経済的重要性について理解を深めることができます。文化遺産と素晴らしい景観が完璧に融合したこの場所は、歴史愛好家や自然愛好家にとって、特別な体験ができる場所です。
岩岳Yoo-Hoo!スウィングは、岩岳スキー場にあるスリル満点の屋外アトラクションです。山の上に設置されたこのスウィングから谷に向かってスイングし、周囲の風景と日本アルプスの素晴らしい景色を楽しむことができます。息を呑むような絶景とアドレナリンが混ざり合ったスリル満点の体験をお楽しみください。
白馬には、変化に富んだ地形と素晴らしいアルプスの景観を誇る、日本屈指の広大なトレイルランコースがあります。このコースは息をのむような山岳風景の中で持久力を試そうと世界中からアスリートが集まるHakuba Classic International(白馬クラシック国際大会)の開催地でもあります。
白馬には、白馬駅と八方バスターミナルまでのメインロードに、さまざまなショッピングが楽しめるお店が並びます。一流アウトドアブランドから地元のショップまで、高品質のギア&アパレルからユニークなお土産など様々なジャンルの買い物を楽しんでいただけます。
ブランド
白馬は春、夏、秋、冬を通して誰もが楽しめるイベントが豊富です。温泉祭り、スポーツ大会、ライブ音楽まで、冬以外の季節もこの渓谷は活気に満ちています。
白馬にはたくさんのアクティビティに溢れていますが、少し足を伸ばすとさらに違った観光地にも巡り会えます。白馬からアクセスしやすいお勧めの観光スポットをいくつかご紹介します。
黒部ダムと立山アルペンルートは、壮大で忘れる事の出来ない冒険を提供します。立山山頂には、バス、ケーブルカー、ロープウェイ、電気バスという4つのユニークな交通手段で登ります。途中、高さ18メートルにものぼる雪の壁を見ることができます。 電力供給に重要な役割を果たしている日本最大の黒部ダムの迫力は圧巻です。
詳細
電話番号: 0261-22-0804
営業時間: 7:30~17:00/閉業期間 12月1日~4月 14日
料金: 大人 1,200円, 小人 600円
詳細は下記をご参照ください
松本にはワクワクするような見どころが満載です。その多くは駅から徒歩圏内にあります。絵に描いたような松本城、歴史ある旧開智学校、松本市美術館(松本市出身の草間彌生の作品を所蔵)など、見どころが満載です。美しい神社を訪れたり、周辺の山々で素晴らしい景色を眺めながら散策を楽しんだりすることもできます。観光を楽しんだ後は、この街の活気あふれるレストランやバーで過ごすのもおすすめです。
松本市に近い安曇野市の田園地帯にある大王わさび農場は、世界最大級のわさび農場であり、人気の観光スポットです。この農場には広大なわさび田が複数あり、北アルプスから流れる清流が、わさびの株に絶え間なく清らかな水を提供しています。
大王わさび農場
電話番号:0263-82-2118
営業時間:3月~11月-8:00~17:00/12月~2月-9:00~16:00
料金:無料
詳細は下記をご参照ください
善光寺は7世紀に建立された仏教寺院で日本国内でも有数の重要なお寺の一つです。保管されている仏像は中国から日本に最初に伝わったものと言われています。境内への入場は無料。本堂への入場料は¥500
善光寺
電話番号:026-234-3591
営業時間日の出から日没まで(季節により4:30~16:30の間で変動)
料金: 境内は無料/ 本堂は¥500
詳細は下記をご参照ください
戸隠神社は白馬から40キロ離れた森の中にあります。戸隠は5つの神社からなり、800年以上の樹齢を誇る木々が並ぶ道路やハイキングコースでつながっています。戸隠は、日本文化における自然と宗教の融合の素晴らしい例です。戸隠は白馬から40キロほどですが、公共交通機関でのアクセスは難しく、車での移動をおすすめします。
営業時間: 24時間
料金:無料
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